Медицински център по холистична медицина

Ци – гун

„Една от трактовките за тази техника е, че ако го практикуваш 100 дни, връщаш 8 години от своето здраве. Ако го играеш 200 дни, връщаш още 8 и така докато достигнеш до онези „луди” години на детството, когато Чи е протичала безпрепятствено през цялото тяло и организмът ни е бил пълен с енергия и „необезпокояван” от болести.“

Какво възстановява?


• укрепва костите
• укрепва мускулите и сухожилията
• заздравява психиката
• увеличава имунитета
• увеличава дълголетието

Същност на техниката:
Ци-гун е един вид двигателна и дихателна техника, с която се натрупва и засилва жизнената енергия в организма и силата на духа. Ци-гун укрепва костите, мускулите, сухожилията и кожното покритие на тялото. Той е един вид тренировка на тялото, духа и ума. С една дума Ци-гун е пътят към силата и покоя.Популяризирайки това изкуство със здравна и профилактична цел, ние сме разработили комплекс с около 25-30 упражнения. Целта за около 1, 2 или повече месеца, според свободното време и според наличните възможности, пациентът или курсистът да ги овладее и да ги практикува ежедневно в домашни условия. Разбира се има и друг път, но за него споменах в самото начало

Кратка история:
Първите исторически данни за него са открити още преди 5000 години, върху рисунки на цветна керамика. Наименованието и смисъла на Ци-гун идват от думите Чи – жизнена енергия и гун – майсторство, умение – придобито в свободното си време, като в буквален превод означава, „енергия и време”.

Ци-гун е един вид двигателна и дихателна техника, с която се натрупва и засилва жизнената енергия в организма и силата на духа. Ци-гун укрепва костите, мускулите, сухожилията и кожното покритие на тялото. Той е един вид тренировка на тялото, духа и ума. С една дума Ци-гун е пътят към силата и покоя.Популяризирайки това изкуство със здравна и профилактична цел, ние сме разработили комплекс с около 25-30 упражнения. Целта за около 1, 2 или повече месеца, според свободното време и според наличните възможности, пациентът или курсистът да ги овладее и да ги практикува ежедневно в домашни условия. Разбира се има и друг път, но за него споменах в самото начало

Кратка история:
Първите исторически данни за него са открити още преди 5000 години, върху рисунки на цветна керамика. Наименованието и смисъла на Ци-гун идват от думите Чи – жизнена енергия и гун – майсторство, умение – придобито в свободното си време, като в буквален превод означава, „енергия и време”.